歌手傑西·尼爾森（Jesy Nelson）首次開放離開女樂隊小小的混合，她不能領先 - 她比以往任何時候都更快樂。她花了一些時間自給自足後，納爾遜以新發現的信心回到了聚光燈下（在工作室），她告訴國際大都會英國她在封面故事中說：“我不知道我可以這麼高興。” “我以為當我在小組中時，感覺就像是正常的。而且因為我覺得十年了，所以我只是想：“這就是生命。”自從我離開以來，我感到很自由。我不會焦慮地醒來，想：“我今天必須做音樂視頻，我需要餓死自己。”或者，“我需要進行極端飲食，這樣我就可以看起來像其他三個。”那是我的。”尼爾森說，她“不斷”將自己與樂隊的其他成員進行了比較，Leigh-Anne Pinnock，Perrie Edwards和Jade Thirlwall以及“成千上萬的仇恨者”也指出了她。 “現在我覺得自己像我，”她繼續說道。 “當我在樂隊中回頭看時，我真的不是我。我不敢相信我有多痛苦。”
她的突破點是在鎖定期間，當時女孩團聚在上一張專輯中拍攝音樂視頻“ Sweet Melody”五彩紙屑。在進行“極端飲食”之後，她仍然“發現很難”成為無憂無慮的流行歌星。她回憶說：“我不在'甜蜜的旋律'中有一個場景，因為那是我恐慌發作並崩潰的時候。” “我當時想，'我只想回家。'我在更衣室哭泣。真正接近我的人說：“這必須停止。你不能繼續自己做。現在，作為獨奏，納爾遜正在從事音樂上的音樂，聽起來更像是她聽的，而不是小混音的音樂做。她補充說：“讓人們認為我只會完全停止工作是瘋狂的，因為對我而言，從事我的心理健康的工作要去工作室，並創造我喜歡的音樂。” “這就是讓我頭腦清醒並讓我開心的原因。”
