2014年夏季電影預覽：在獲得超級英雄愛好者的演員的照片之前和之後

向亨利·卡維爾（Henry Cavill）詢問他令人難以置信的buff身體，他可能會告訴你他長大了一個超重的孩子，這為他贏得了鈍的暱稱“ Fat Cavill”。儘管如此，當他在蒙特·克里斯托（Monte Cristo）的伯爵（Cavill）命中次數18次時，卡維爾（Cavill）幾乎失去了所有的嬰兒脂肪，後來在都鐸王朝，不朽和鋼鐵俠（右）中扮演了後來的角色大量達到健美運動員的比例。卡維爾（Cavill）變得如此巨大，可以扮演超人，實際上，製片人聯繫了他的教練馬克·特威特（Mark Twight），以確保他不服用類固醇。 “生產中的人比小指發誓要多，” Twight的妻子麗莎（Lisa）告訴男子日記。 “他們告訴我，他們將在亨利進行毒品測試。”他們不必這樣做：“我給了他們每筆補充的清單，並帶有聯繫電話，”蒂特說，他還訓練了斯巴達人300。這是承諾。”

乍一看，安德魯·加菲爾德（Andrew Garfield）的蜘蛛俠比托比·馬奎爾（Tobey Maguire）的蜘蛛俠要苗條得多，但這並不意味著演員懈怠：幾個月來，加菲爾德（Garfield）每天鍛煉七個小時，以使第一個蜘蛛俠（第一個蜘蛛俠（是的，與他苗條的外觀形成鮮明對比的是，永不放開我。當加菲爾德（Garfield）迷戀他的新身體時，他發現整個過程有些不安。他告訴整體電影。 “當您意識到自己可以操縱自己的身體時，它會賦予力量，但這只是工作量的工作，現在您想，'操，我永遠不想再做一次。我寧願吃甜甜圈。'”

克里斯蒂安·貝爾（Christian Bale）可能是演員龐大/苗條的守護神，他在2000年就開創了他的態度，當時這位前柳樹演員為美國心理醫生（American Psycho）獻上了肌肉。他告訴弗萊恩那年，他說：“'身體事物'開始接管你的一生。” “我發現自己無法幫助其他人去，'哦，他們應該做更多的工作'或'他們真的在肩膀上工作。''''''''這位機械師，一旦他知道自己可以做到這一點，他就開始在蝙蝠俠的電影之間將其拉開：蝙蝠俠開始（右）之後，他飲食就飲用了救援黎明的戰俘，在黑闇騎士和黑闇騎士之間黑闇騎士升起，他為戰鬥機（左）丟下了所有的肌肉音調。

埃文斯（Evans）在《神奇四俠》（Fantastic Four）系列中的第一個超級英雄工作非常努力，但是當您將他的體格與超自然的腫脹相提並論時，他不得不為美國隊長而累積的腫脹，就沒有比賽。 “我認為我的身體不應該像美國隊長那樣大，”他後來告訴男性健康。 “某些關節有壓力。經過一個半月的訓練，我發現我的右肩會單擊，左PEC會受傷。”因此，也許不是巧合，埃文斯（Evans）為美國隊長隨後的兩部電影露面保留了他的襯衫。

在過去的十年半中，超級英雄的散裝發生了多少變化？只要看看休·傑克曼（Hugh Jackman）在2000年為原始的X戰警穿上襯衫時，他的身材令人欽佩，但現在在今年夏天的X戰警時代的未來X戰警時代就被蛋黃覆蓋了。 （傑克曼（Jackman）的肌肉建造飲食是如此精確地繪製，以至於他的拍攝時間表圍繞著腳步。）金剛狼的突變力量使他無法以正常的速度衰老，但肯定不會抑制增強肌肉。

即使他曾經出現在澳大利亞肥皂（左）上時，克里斯·海姆斯沃思（Chris Hemsworth）也被習慣於被客觀化，所以當導演肯尼思·布拉納（Kenneth Branagh）暫時問他是否會赤著拳為第一個雷神回憶Hemswth回答：“我介意嗎？我為此花費了六個月的狀態！不，我不介意。”此後，演員可能會在所有健美運動中感到惡化：截止日期報告Hemsworth與Marvel發生了衝突，因為他“不想回到艱鉅的飲食和訓練方案中，主要是托爾的蛋白：黑暗世界的蛋清”，當Marvel Marvel Majordomo Josdomo Joss Whedon在該續集中添加了一個光輝的場景時，海姆斯沃思幾乎不那麼gung-ho。

當您想到湯姆·哈迪（Tom Hardy）時，您可能會想像戰士或《黑闇騎士》（Dark Knight）升起的肌肉結合者（右），但是當他拍攝2006年的性質場景時，他只是您的普通笨蛋。當他開始與私人教練Pnut鍛煉戰士時，一切都改變了整天都在健身房裡當他扮演蝙蝠俠可怕的敵人禍根時，他增加了更多的體積。現在，哈迪與pnut如此紐帶，以至於他認為這個人是他最親密的朋友和精神顧問，並使私人教練成為他小兒子的教父。

克里斯·普拉特（Chris Pratt）的身體唯一一致的是，他會在一毛錢上急劇改變它。正如埃弗伍德（Everwood）的明亮（左）一樣，他是您的標準年輕大塊頭，但是在演出在2006年取消後，普拉特（Pratt）花了三年的體重，這將為他提供很好的服務，因為他在公園和娛樂場所（中心）圓滿的安迪（Andy）圓滿。 。唯一的問題是，隨著普拉特（Pratt）的職業生涯繼續升溫，他的課外角色一直鼓勵他苗條。這位演員使自己陷入了一個運動球的身材2010年禿鷹幻燈片。一旦他做到這一點，他就必須重新恢復戰斗形狀，以在2012年的零黑暗三十歲中扮演海軍印章……然後他戴上更多的騙子來扮演文斯·沃恩（Vince Vaughn）的朋友在送貨員中。所有這些野生重量波動是否做得不好？他不是：在今年夏天的《銀河護衛隊》（右）擔任領先之後，他不得不再次鞭打自己的拋光劑，完全改變了自己的體格，直到他處於最佳狀態。